二歩目で残す備忘録

鳥頭なる日々の記録

389.2022-12-24

【日付】
2022.12.24(土)

 

【今朝の空模様】

はれ

 

【予想気温】
最高気温:6℃
最低気温:2℃


【降水確率】
午前:10%
午後:10%


【本日の走行方法】

ジョギング

 

【走行距離】
16.4km


【走行時間】
1時間51分46秒


【平均速度】
8.80km/h


【本日の出来事】

本日は昼まで体力回復に務め、昼からは清掃後、夕方まで午睡を致しました。

夕方から買い出しをすると、帰宅後はジョギングを実施。この日も寒風が強かったですが、駆けていると身体が火照りました。

ジョギング後は身体を清めた後、折角のクリスマス・イヴなので、少々豪華な晩酌を楽しみました。

 

今日も一日、お疲れ様でした!
- Have a good one ! -

 

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