二歩目で残す備忘録

鳥頭なる日々の記録

345.2022-11-10

【日付】
2022.11.10(木)


【今朝の空模様】

はれ

 

【予想気温】
最高気温:20℃
最低気温:10℃


【降水確率】
午前:0%
午後:0%


【本日の走行方法】

ジョギング

 

【走行距離】
12.8km


【走行時間】
1時間24分25秒


【平均速度】
9.10km/h


【本日の出来事】

本日は午前中に自分の現場を処理すると、昼からは現場応援に入っておりました。残業を早々に切り上げて退勤をすると、買い出しをしてからジョギングへと赴きました。

ここ数日の現場応援の影響か、この日は身体に負荷が残っている様に感じました。それでも駆けていると身体が安定してくるから不思議ですよね。

しっとりと汗をかいて帰宅をすると早速入浴を済ませ、この日も晩酌を楽しみました。

今週は土曜日も出勤日なので、明日は程々で退勤をしようと考えております。

 

今日も一日、お疲れ様でした!
- Have a good one ! -

 

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