二歩目で残す備忘録

鳥頭なる日々の記録

606.2023-07-29

【日付】
2023.7.29(土)


【今朝の空模様】

はれ

 

【予想気温】
最高気温:36℃
最低気温:26℃


【降水確率】
午前:10%
午後:10%


【本日の走行方法】

ウォーキング(AM)

ウォーキング(PM)

 

【走行距離】
10.0km(AM)

11.0km(PM)


【走行時間】
2時間34分2秒(AM)

2時間32分51秒(PM)


【平均速度】
3.90km/h(AM)

4.32km/h(PM)


【本日の出来事】

本日も強烈な陽射しで早朝から目が覚めました。この日は朝から清掃を済ませると、久しぶりの献血へと赴きました。

暑さが強まった影響あり、献血センターは随分と空いておりびっくりしました。順番も早く、到着早々慌てて水分を摂りました。

献血後は軽く散歩をしまして、夜からは会社の呑み会に参加。献血大義名分に、この日は程々にお酒を頂きました。

明日は随分と予定を詰め込んでやりました。明日も体調が良ければ、出掛けようかな。明日も楽しい休日となりそうで、ワクワクです。

 

今日も一日、お疲れ様でした!
- Have a good one ! -

 

f:id:birdheads:20230730000122j:image