【日付】
2022.6.18(土)
【今朝の空模様】
くもり
【予想気温】
最高気温：27℃
最低気温：23℃
【降水確率】
午前：10%
午後：30%
【本日の走行方法】
ジョギング(AM)
ウォーキング(PM)
【走行距離】
10.7km(AM)
11.7km(PM)
【走行時間】
1時間30分11秒(AM)
2時間32分34秒(PM)
【平均速度】
7.19km/h(AM)
4.60km/h(PM)
【本日の出来事】
本日は昨日までの疲れもあり、朝から惰眠を貪っておりました。本来は清掃をする予定だったのを明日へずらし、いつもより遅い時間まで休むと、友人との約束があったので気持ちを切り替えて出発しました。
この日は陽は隠れていたのですが湿気が強く、非常に汗が噴き出す朝でした。ちなみに鳥頭は友人宅へ向かう際は、朝ジョギングを兼ねさせて頂いております。
友人と別れた後はウォーキングを兼ねて帰宅するのですが、この日は予定より帰宅が遅くなった為にトレーニングは休止とし、簡単に夕食を済ませて布団に入りました。
今日も一日、お疲れ様でした！
－ Have a good one ! －
