【日付】
2023.3.7(火)
【今朝の空模様】
はれ
【予想気温】
最高気温：16℃
最低気温：5℃
【降水確率】
午前：0%
午後：0%
【本日の走行方法】
ジョギング
【走行距離】
20.0km
【走行時間】
2時間25分22秒
【平均速度】
8.25km/h
【本日の出来事】
本日も朝から気持ちのよい陽射しで、通勤電車に乗るまでの合間に日向ぼっこを楽しんでおりました。
この日は朝から現場作業に入ると、夕方に漸く作業を片付けてから事務所へと戻りました。問題が発生すると思っていたので、上手く片付いたことに安心しました。
残業を最小限に抑えると退勤、まっすぐに帰宅をすると、勢いよくジョギングへと赴きました。
この日は夜も過ごしやすく、上着を置いて駆けました。いつもより周回を重ねたところで汗が滲み出し、駆け終わる頃には下着まで汗が染み込んでおりました。
今年度の目標としていた20kmを達成した充実感でこの日は気分よく入浴、脚への負荷が激しかったのでトレーニングは休養とし、ゆるりと晩酌を楽しみました。
今日も一日、お疲れ様でした！
－ Have a good one ! －
