二歩目で残す備忘録

鳥頭なる日々の記録

393.2022-12-28

【日付】
2022.12.28(水)


【今朝の空模様】

はれ

 

【予想気温】
最高気温:11℃
最低気温:1℃


【降水確率】
午前:0%
午後:20%


【本日の走行方法】

ジョギング

 

【走行距離】
11.0km


【走行時間】
1時間14分21秒


【平均速度】
8.88km/h


【本日の出来事】

本日は仕事納め。最後まで現場を駆け回り、現場の調整に努める様は鳥頭らしいかもしれませんね。

予定外に長引いた残業を終えるとまっすぐに帰宅、ジョギングへと赴きました。

この日はコンディションが悪かった様です。疲労と寝不足が原因か身体が重く、駆け始めから脚の各部がビキビキと引き攣っておりました。

結局この日は距離を抑えて10km程度で帰宅、明日に備えました。

 

今日も一日、お疲れ様でした!
- Have a good one ! -

 

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