二歩目で残す備忘録

鳥頭なる日々の記録

233.2022-07-21

【日付】
2022.7.21(木)


【今朝の空模様】

はれ

 

【予想気温】
最高気温:31℃
最低気温:24℃


【降水確率】
午前:10%
午後:40%


【本日の走行方法】

ジョギング

 

【走行距離】
12.8km


【走行時間】
1時間27分57秒


【平均速度】
8.73km/h


【本日の出来事】

本日は朝から天気がよく、非常に暑い一日でした。この日は現場作業が主でしたので、殊更に暑さを実感じました。

この日は軽く残業を行い、買い出しをして帰宅。ジョギングへと赴きました。ここ最近のジョギングはバテ気味だった事もあり、今回はリズムを重視して駆けました。おかげさまで、今夜は最後まで快く駆けることが出来ました。

 

今日も一日、お疲れ様でした!
- Have a good one ! -

 

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