二歩目で残す備忘録

鳥頭なる日々の記録

371.2022-12-06

【日付】
2022.12.6(火)


【今朝の空模様】

はれ

 

【予想気温】
最高気温:12℃
最低気温:6℃


【降水確率】
午前:0%
午後:0%


【本日の走行方法】

ジョギング

 

【走行距離】
14.6km


【走行時間】
1時間41分9秒


【平均速度】
8.66km/h


【本日の出来事】

本日は滞っていた書類作業を漸く片付けることが出来ました。

昼から現場を片付けると夕方まで現場応援、残業は早々に切り上げるで退勤すると買い出しを済ませて、ジョギングへと赴きました。

昨日の反動と冷え込みの影響もあって、この日ペース配分に失敗致しました。早々に脚が重くなった時は焦りを感じましたが、途中で息を整えることで何とかいつもの周回をクリア出来ました。

帰宅後は少し休憩をしてから汗を流して晩酌へ、おかげさまで満足のいく一日を送ることが出来ました。

 

今日も一日、お疲れ様でした!
- Have a good one ! -

 

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