二歩目で残す備忘録

鳥頭なる日々の記録

334.2022-10-30

【日付】
2022.10.30(日)


【今朝の空模様】

はれ

 

【予想気温】
最高気温:18℃
最低気温:9℃


【降水確率】
午前:0%
午後:0%


【本日の走行方法】

ジョギング

 

【走行距離】
12.8km


【走行時間】
1時間31分2秒


【平均速度】
8.44km/h


【本日の出来事】

本日は仕事疲れが出たのか、昼まで惰眠を貪ってしまいました。ブランチを頂くと部屋の清掃を済ませまして、天気も良いので散歩を兼ねて買い出しへと赴きました。

帰宅後は休憩をしてからジョギングへと赴きました、この日は連日駆けている事もあり、少々身体が重く感じました。

この日のジョギングにて、今月は合計距離100kmを越えることが出来ました。充実感から今夜はご馳走です。

 

今日も一日、お疲れ様でした!
- Have a good one ! -

 

f:id:birdheads:20221030232317j:image

 

f:id:birdheads:20221030232323j:image