【日付】
2022.1.8(土)
【今朝の空模様】
はれ
【予想気温】
最高気温：9℃
最低気温：1℃
【降水確率】
午前：0%
午後：0%
【本日の走行方法】
ジョギング(AM)
ウォーキング(PM)
【走行距離】
12.7km(AM)
11.7km(PM)
【走行時間】
1時間38分17秒(AM)
2時間16分55秒(PM)
【平均速度】
7.75km/h(AM)
5.13km/h(PM)
【本日の出来事】
本日は朝から清掃後、ジョギングをしながら実家へと戻っておりました。この日は日中の陽射しが本当に暖かく、汗が額から零れ落ちる程でした。
また、仕事が始まった事で体力が消耗していたのか、ジョギング中は脚が重く、何度か息切れを致しました。
実家で用件を済ませた後は昼食を頂きまして、時間も早かったのでウォーキングをして帰宅。途中で買い出しを済ませました。
今日も一日、お疲れ様でした！
－ Have a good one ! －
