【日付】
2022.1.4(火)
【今朝の空模様】
くもり
【予想気温】
最高気温：8℃
最低気温：4℃
【降水確率】
午前：0%
午後：10%
【本日の走行方法】
ジョギング
【走行距離】
12.7km
【走行時間】
1時間27分40秒
【平均速度】
8.69km/h
【本日の出来事】
本日は実家に用事がありまして、朝からジョギングを兼ねて戻っておりました。実家で大片付けをしてから、夕方からはインフルエンザの予防接種へと直行です。
帰宅後は明日に向けて仕事の用意を済ませてからは、明日の買い物で再び外出。ついでに外食をして連休最後の夜を味わいました。
今年の正月は大分と食べ過ぎましたね、完全に正月腹になっておりました。しかし、毎日10km以上は動き回っていた事もあり、体重は年末より減少という予想外な結果となりました。これ以上は献血ストップの領域に入る為、少々焦りましたね。
年始から太ももがぷるぷるときております、しっかりと腿上げが出来ている良い兆候ですね、今なら良質のモモ肉を提供出来そうです。
今日も一日、お疲れ様でした！
－ Have a good one ! －
