二歩目で残す備忘録

鳥頭なる日々の記録

376.2022-12-11

【日付】
2022.12.11(日)


【今朝の空模様】

はれ

 

【予想気温】
最高気温:14℃
最低気温:8℃


【降水確率】
午前:10%
午後:10%


【本日の走行方法】

ウォーキング(AM)

ウォーキング(PM)

 

【走行距離】
10.0km(AM)

10.0km(PM)


【走行時間】
2時間41分33秒(AM)

2時間7分18秒(PM)


【平均速度】
4.09km/h(AM)

4.71km/h(PM)


【本日の出来事】

本日は朝から外出、この日は献血の日でしたので、ウォーキングをしながら会場へと向かいました。

この日は暖かな陽気に満ちておりましたね、上着をしまって歩いても汗が滲む程で、それだけに日向ぼっこをしながらの昼食は気持ちが良かったです。

この日は献血自体は無事に成功したのですが、数値が悪い為に予定より時間が掛かりました。お手数お掛けしたことが、本当に申し訳なく感じました。

折角なのでウォーキングをしながら帰路に着くと、買い出しをしてから帰宅。提供したこともあり、少々豪勢な夕飯を楽しみました。

 

今日も一日、お疲れ様でした!
- Have a good one ! -

 

f:id:birdheads:20221211230700j:image