【日付】
2022.2.27(日)
【今朝の空模様】
はれ
【予想気温】
最高気温：11℃
最低気温：4℃
【降水確率】
午前：0%
午後：0%
【本日の走行方法】
ウォーキング(AM)
ウォーキング(PM)
【走行距離】
11.0km(AM)
11.0km(PM)
【走行時間】
3時間4分36秒(AM)
2時間11分21秒(PM)
【平均速度】
3.56km/h(AM)
4.84km/h(PM)
【本日の出来事】
本日は朝からウォーキングを兼ねて献血センターへ向かい、献血活動に臨んでおりました。
ここ数回はヘム鉄不足で血液提供が出来ておらず、本日が不足であれば半年ほど様子を見ようかと考えておりました。
今回は漸く提供する事が出来まして本当に嬉しかったです、検査だけ受けて帰るのはご迷惑をお掛けしている様で、本当に申し訳なく感じて息が詰まりました。
今後も『ヘム活』を進めながら、定期的な血液提供にを再開出来る様に頑張ります。
気分も良かったのでこの日は映画を鑑賞後にウォーキングをして帰宅しました。
今日も一日、お疲れ様でした！
－ Have a good one ! －
