【日付】
2022.6.28(火)
【今朝の空模様】
はれ
【予想気温】
最高気温：32℃
最低気温：24℃
【降水確率】
午前：10%
午後：10%
【本日の走行方法】
ジョギング
【走行距離】
12.8km
【走行時間】
1時間34分56秒
【平均速度】
8.09km/h
【本日の出来事】
本日も暑い日が続きますね、この日は現場作業と事務所作業が程よいバランスで、それなりのやりがいを得て早々に退勤を致しました。
夜もそれなりに暑かったのですが、この日はジョギングへと赴きました。体力的に厳しさを感じたので、この日は抑え気味に駆けました。それでも、汗は滝の様でしたね。
今週から家の冷蔵庫ではボトルの水を常備しております。実は一度ジョギング後の熱中症で完全に揺れる世界の中、嘔吐感と頭痛で苦しんだ事がありまして、あれ以降はジョギング後、入浴後の一杯を尊重しております。
明日はジョギングはお休みして、買い物に赴く予定です。明日もまた、満足の一日となります様に。
今日も一日、お疲れ様でした！
－ Have a good one ! －
