二歩目で残す備忘録

鳥頭なる日々の記録

547.2023-05-31

【日付】
2023.5.31(水)


【今朝の空模様】

あめ

 

【予想気温】
最高気温:24℃
最低気温:17℃


【降水確率】
午前:60%
午後:30%


【本日の走行方法】

お休み


【本日の出来事】

本日は昼から天気が良くなりまして、昼から様々な現場を駆け回っていた鳥頭としては非常に気持ちの良い気候でした。

最後に客先へと運送代行を行うと、この日は遅い時間までの残業となりました。久しぶりに夜食を食べて仕事をしておりました。

折角訪れた梅雨の隙間、ジョギングのチャンスでしたが、お仕事ならば仕方がないですね。やはり、今週はゆっくりと過ごせというメッセージなのでしょう。

 

今日も一日、お疲れ様でした!
- Have a good one ! -

 

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546.2023-05-30

【日付】
2023.5.30(火)


【今朝の空模様】

あめ

 

【予想気温】
最高気温:21℃
最低気温:19℃


【降水確率】
午前:90%
午後:70%


【本日の走行方法】

お休み


【本日の出来事】

本日は朝から通勤電車に大幅な遅延があり、てんやわんやでした。久しぶりに満員電車に揺られましたが、本当に大変だなぁと感じ入りました。

この日は午前中に事務所作業を片付けて、昼からは昨日の現場作業の続きを進めました。

夕方に事務所へ戻ると上職からの急務依頼があり、そちらの対応を済ませて退勤。帰路も見事な雨模様で、この日もジョギングはお休みと致しました。

明日は午後から晴れる予定なのですが、配達業務等が入ったので遅くまでの残業となりそうです。とりあえず、日々のトレーニングのみ重ねていきます。

 

今日も一日、お疲れ様でした!
- Have a good one ! -

 

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545.2023-05-29

【日付】
2023.5.29(月)


【今朝の空模様】

くもり

 

【予想気温】
最高気温:26℃
最低気温:21℃


【降水確率】
午前:60%
午後:100%


【本日の走行方法】

お休み


【本日の出来事】

本日は朝方から雲が出ており、昼からは完全に雨模様でした。予報通りの悪天候だけに受け入れるしかなく、この日は気分も上がらぬ気候の中で終日現場詐欺に努めておりました。

早々に退勤をすると、買い出しをして帰宅。

気分を高めようと夕飯を早めに準備したところ、最後に皿を落として呆然としました。

今週は本当に気が滅入りますね。

 

今日も一日、お疲れ様でした!
- Have a good one ! -

 

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544.2023-05-28

【日付】
2023.5.28(日)


【今朝の空模様】

はれ

 

【予想気温】
最高気温:26℃
最低気温:18℃


【降水確率】
午前:20%
午後:40%


【本日の走行方法】

ウォーキング

 

【走行距離】
10.0km


【走行時間】
2時間58分27秒


【平均速度】
3.36km/h


【本日の出来事】

本日は朝から部屋を片付けると、献血へと赴きました。

先週は規定値を達成出来ずに申し訳ない気持ちに溢れましたが、今回は無事に規定値をクリア。これも一生懸命に食事をした成果ですね。お陰様でこの一週間はお通じも非常に良かったのは余談です。

折角なので外食を楽しんで帰宅。本当はお馴染みのお店に顔を見せたかったのですが、この日はお休みだったので無難なお店で食事を楽しみました。

来週は本当に空具合が悪そうですね、身体が鈍ってしまわないか心配になります。食事制限も一段落が着きましたし、暫くは慎ましやかな日々を過ごそうと思います。

 

今日も一日、お疲れ様でした!
- Have a good one ! -

 

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543.2023-05-27

【日付】
2023.5.27(土)


【今朝の空模様】

はれ

 

【予想気温】
最高気温:26℃
最低気温:18℃


【降水確率】
午前:40%
午後:30%


【本日の走行方法】

お休み


【本日の出来事】

本日の鳥頭は通常出勤日でした。午前中に取り急ぎの業務を片付けてしまうと、昼からは腹ごなしも兼ねて現場確認に赴きました。

午後からはまとめたいと思っていたデータ類をのんびりと処理し、定時で退勤。明日に備えてこの日はジョギングをお休みし、早めの夕食を楽しみました。

 

今日も一日、お疲れ様でした!
- Have a good one ! -

 

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542.2023-05-26

【日付】
2023.5.26(金)


【今朝の空模様】

くもり

 

【予想気温】
最高気温:23℃
最低気温:18℃


【降水確率】
午前:60%
午後:60%


【本日の走行方法】

お休み


【本日の出来事】

本日も穏やかな天候の中、穏やかに仕事を片付けておりました。明日が出勤日という事もありまして、会議資料のまとめは明日の鳥頭に任せて最低限の残業で退勤。買い出しをして帰宅とさせて頂きました。

夕方からの雨を覚悟していたのですが、会社を出ると風はあれど零れるものはなく、安心致しました。

週末に向けて、デブエットを継続しております。

 

体重を増やすこと。

肺で呼吸をすること。

自身を労ること。

 

当たり前の事が、当たり前に出来なくなる。

鳥頭とは、誠に珍重な存在でございます。

 

今日も一日、お疲れ様でした!
- Have a good one ! -

 

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541.2023-05-25

【日付】
2023.5.25(木)


【今朝の空模様】

くもり

 

【予想気温】
最高気温:23℃
最低気温:14℃


【降水確率】
午前:40%
午後:60%


【本日の走行方法】

ジョギング

 

【走行距離】
20.0km


【走行時間】
2時間11分36秒


【平均速度】
9.12km/h


【本日の出来事】

本日は午前中に現場作業を終えると、昼からは事務所での手配作業を片付けました。

この日は夕方からの雨を予期していたのですが、予想外の晴れ模様に、急遽残業を切り上げて退勤させて頂きました。

まっすぐ帰宅をすると予定にはなかったジョギングへ。諦めていただけに、この日の夜は一際楽しく感じました。

 

今日も一日、お疲れ様でした!
- Have a good one ! -

 

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